「観照のためのフィットネス」の４日目は清内路の自宅で。
さて、エクササイズを始めようと、ベッド（施術台）の上で横になったんだけど、なんだか鼻が詰まるのでかんでみてビックリ。
ティッシュには収まらないほどの大量の血膿が出て来た。
２～３週間ほど前から眼の奥が腫れてる感じがして、鈍い頭痛も。
花粉の症状だと思うんだけど、清内路の自宅は花粉の発生源なんだよね。
ただフレッシュな花粉はそんなに辛くはないけどね。
この「観照のためのフィットネス」はヨガのアーサナで組み立てられていて、腹・恥骨・仙骨・背骨・後頭骨・額が設置するポーズが多いので、タイ式的にはセン・スマナとセン・イッタ（ピンカラ）が意識されたり刺激されるみたい。
セン・イッタ（ピンカラ）はまさに臍から始まって恥骨・仙骨・背骨・後頭骨・額、そして両目の間を通って両鼻孔につながってる。
今回出て来た大量の血膿は多分額の奥と両目の奥に溜まってたものだと思う。
この後はすっきり爽やか。
蕗の薹の香りがなんて気持ちいいことだろう。
『 山ふかく 蕗のとうなら 咲いている 』 （山頭火：清内路村で）
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