申し込みは今日（2/27）まで。ぎりぎりでセーフでした。
でも、続けられるのか・・・自分。
アヌブッダはアメリカ人（多分）ですが、ぼくにとってはタイ古式マッサージ
の先生でもあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
観照のためのフィットネス”Fitness for the
Witness”のお知らせ
開催日時 2011年03月01日(３月１日ー２１日、２２日ー２８日)
開催場所 都道府県未定(各自の家で、又はどこでも)
------------------------------------------------------------
■プログラム - 観照のためのフィットネス “Fitness for the Witness”
------------------------------------------------------------
アヌブッダとアナーシャのサポートを受けながら、世界のアルーンフレン
ズと一つにつながってメールやブログなどを通してシェアし合い、アルー
ンのプロセスを各自で実践していくグループです。
このプログラム“Fitness for the Witness”（観照のためのフィットネス）は
２つのパートで成り立っています。
----------------------------------------------------------
１）
”21日間のアルーン／OSHOヨガ インテンシブパーソナルジャーニー”
2011年3月1日（火）～21日（月祝）
２）
アナーシャのガイドによる内なる春の大掃除
”グリーンスムージー クリンジング＆デトックス”の１週間
2011年3月22日（火）～28日（月）
-----------------------------------------------------------
これは、もともとドイツのケルンにある和尚ウタ瞑想センターで彼らが
行っている２年間のアルーンコンシャスタッチプロフェッショナルトレー
ニングの参加者を対象にしたものなのですが、世界中のアルーン瞑想
者にもオープンにシェアしてくれます。
参加は無料ですが、サインアップする必要があります。
コミットして参加する意欲のある方は、ラサタ宛に、参加の旨を2月27日
までにメールしてください。
グリーンスムージーのみ参加したい方は、3月15日までにご連絡ください。
詳しい案内と、そのつどのガイダンスを翻訳して送ります。
期間中アヌブッダやアナーシャへ質問も受付ます。
できる限り多くの日本のアルーンフレンズにお知らせしたく、さっそく彼ら
からの手紙をお届けします。
スタートまであまり時間がないので、今すぐ読んで連絡してくださいね！
-----------------------------------------
このプログラムに関する連絡先は→
ラサタ E-Mail premrasata@hotmail.com
まで。
-----------------------------------------
このプラグラムに個人参加しながら、3月5日（土）6日（日）のラジャニラ
の２ディズワークショップでアルーンのエッセンスにじかに触れ、4月の
カマラによる腸と肝臓のクリンジングプロセスのイベント、
そしてハラアウェアネス２デイズに参加して深く体験の中に入っていけば、
2011年の春からのスタートは、もうバッチリです！
生命力に満ちた春のエネルギーに乗っていきましょう！！！
ミュンヘンより愛を込めて、ラサタ
------------------------------------------------------------
■アヌブッダ＆アナーシャからのメッセージ
------------------------------------------------------------
親愛なるアルーンの友人たちへ
アナーシャも私も、皆さんのことを思うとき、ハートの中にスマイルとラブ
を感じます。
内側も、外側の世界も、皆さんにとって喜びに溢れる場所になりますよう
祈っています。
人生は、確実にありとあらゆる形で、私たちにタッチし続け、生きている
ことのとても貴重な時間を与えてくれています。前回のギャザリング以来、
皆さんとシェアしたい素晴らしいことが本当にたくさんあります。
そして皆さんからも、人生のいろいろな場面で、“意識的にタッチする”
ことが、より頻繁に努力なしに起こっているというお便りを多く頂いてい
ます。
このことは、私たちにも、さらに深く進んでいくための多くの喜びとエネル
ギーを与えてくれます。
これからも、どの言語でもいいので、どうぞ私たちにみなさんの声を聞か
せてくだい。
さて、皆さんにシェアしたいジューシーなお知らせがあります。
まず、一つ目は、
-------------------------------------------------------------
”21日間のアルーン／OSHOヨガ インテンシブパーソナルジャーニー”
2011年3月1日（火）～21日（月祝）
-------------------------------------------------------------
です。
皆さんの経験からもわかるように、“アルーンコンシャスタッチ”は、多く
の美しい面を持つとてもリッチで多次元的なものです。
アルーン（そして人生）においての鍵の一つは、動きに気づくようになる
こと、そして私たちの愛と気づき、プレゼンスとともに、どうしたら骨格の
一つ一つが定期的に滋養を受け取れるかを学ぶことにあります。
“ 身体は、内なる意識への扉だ、、、”
と和尚は言っています。
それなので、皆さんに3月1日から初めてもらいたいのは、ただ一日一
時間をアルーンヨガのためにとっておいてほしいことです。
アルーヨガでは、骨格、筋肉、筋膜、呼吸のそれぞれの動きを“あなたの
人生の今この瞬間の内なるタッチ”として用いていきます。（もちろん、今
すぐにでも始めることができます！）
この期間、ヨガ、呼吸、内なる解剖学、生き生きとした脳、そして“ウィット
ネス（観照）のためのフィットネス” に関する皆さんの理解を深めるため
に、私 たちはリマインダーとインスピレーションをそのつどメールにて参
加者に送ります。
このグループで行う実験は、和尚が光明を得た日、3月21日に終わります。
翌日より、
-------------------------------------------------------------
アナーシャのガイドによる内なる春の大掃除
”グリーンスムージー クリンジング＆デトックス”の１週間
2011年3月22日（火）～28日（月）
-------------------------------------------------------------
が始ります。
グリーンスムージークリンジングに関するガイダンスと、それに加えてさら
なる洞察やアイディア、情報を参加者に送ります。
冬が終わった後は、大掃除をするパーフェクトな時です。アナーシャは“
断食に最適な時期”と呼びます。
私たちがどのように食物を摂し、排泄するかが、私たちの健康、感情、
エネルギーレベルにいかに影響を与えているかを理解するために、個人
的なコミットメントが必要です。
これらの２つのプログラムはアルーンを理解する上で、本当に必要不可欠
だと感じています。そして私の38年間のヨガの実践は、それだけでも 不変
の活力みなぎる体験です。
皆さんが、このプログラムを一緒に参加されることを、心から奨励したいと
思います。
今年が皆さんにとって、今まで以上に最高の年になるよう、できる限りのエ
ネルギーを送ります！
心からのハグと愛を込めて、
アヌブッダ＆アナーシャ
----------------------------------------
このプログラムに関する連絡先は→
ラサタ E-Mail premrasata@hotmail.com
まで。
●タイ政府認定タイマッサージスクール
『ＩＴＭ長野』名古屋校
http://www.itm-nagano.com/
●触れ合いによる癒しの知恵と技をお伝えします
ＮＰＯ法人タイ・ヒーリング ジャパン
http://www.thai-healing.jp/
●タイマッサージスクール『ＩＴＭ』チェンマイ本校
http://www.itmthaimassage.com/jp/index.php
まに＆せびた（ITMI長野/TM名古屋）の紹介ページ
http://www.itmthaimassage.com/jp/itmjapan.php
●ブログランキングに登録してみました。
気が向いたら下のアイコンをクリックしてみて下さい。
にほんブログ村
にほんブログ村
