ストレッチ

シンガポールからプチ帰国した心友は数年前ひどい五十肩になった。アクティブな彼女はたくさんの趣味で忙しかった。遊びも仕事も身体を使ったことに違いはない。そしたらストレッチでクールダウンしなきゃ！私の筋肉マッサージとストレッチ指導でちゃんと治りましたよ。


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