ブログ記事一覧|美しい呼吸法で実現する健康と美容
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美しい呼吸法で実現する健康と美容
時に机を離れて遠くを眺めましょう。
私の前には丹沢山系から遠くアルプス山系が見えます。
もちろん富士山も。
遠くを眺めると気持ちが晴れますよ~
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