時間ができたのでぼさぼさだった髪の毛を久々にいつもお世話になっているご近所の美容院にてばっさりしてきました。
今回で割引券もゲットしたので期限切れないうちに、また綺麗にしてもらいに行こうと思います★
では、今回は体調編。
ここ最近でいうならば、一番気になっているのは血圧ですか。
先日も、バタバタが落ち着いた、1月末の休日。
多分、だいぶ気持ち的にも疲れがでたのか、お薬飲んでたのに午後から夜が血圧上昇。
いつもなら、気づかれもそこまでしないのですが、今回この感染症問題があったので、一番バタバタな中、休めない、乗り切らなきゃとか、その緊張もあったのかもしれません。
ストレスも含まれているのではないかなとも思いますが！！！！
その休日は、上が140-160、下が100-110前後。
血圧のほかに、若干の頭痛と胃もたれ。
熱というほどのものはなかったのですが、いつもよりは体温が高めなので、一応午後以降、夕飯含め自分の部屋へ籠りごろごろしました。
次の日には基本的に血圧も体調不良も治ったのですが、念のため、お仕事を休み家に籠りまして。
それが良かったのか、疲れがとれたのか、2月に入ったらこんどは血圧が通常値になることも多々。
上が130前後、下が80台の数値だすことが多めです。現在もそんな感じの数値です。
一応、薬だけに頼らず、血圧に良い健康食品も見つけて。
特茶関連も飲んだりしています。どれかは多少なりとも効いてくれていると信じて。
安定してくれたら、血圧の薬、また無くなることもありえるでしょうか。
血圧の薬は1度飲みだしたら基本的には減らないという恐ろしい情報も聞くので。
薬を減らしたいのに、弊害が多くなかなかですね(;´･ω･)
最後になりますが、訪問、いいね、そして最後までお読みいただきありがとうございます(*´ω｀)