7月入りましたら、一気に仕事で体力消耗しました(´ρ`)ｸﾞｯﾀﾘ
疲れた、疲れた～。
まぁ、ちょっと大きなお仕事ありますが、だいぶ今月の忙しさは落ち着いたかなと思っています。
では、7月の体調編！！！
主に気になる点は。
薬変更して、10日位たった辺りでしょうか。
結構効いてきてて、どうしようかと(^^;
特に夜が。
下より、上がしっかり効いてて、なんと低くなりすぎな時がありまして。下は低くなっても70から80にたいして、上が100前後の時もあるんです。
そうすると、下と上の数値の差があまりなくなるんですよ。下の数値としては悪くないのですが、上だけが下がりすぎるのも心配(-_-;)
どうしたもんか(-""-;)
要相談案件～！
お次。
ちょっと汚いお話ですが、下痢。
お腹が未だゆるくなりやすくて困る感じです。
特に休日の時、気が抜けた辺りで。
最近では、酷いのは週1回位かな。
午前中いっぱいがほぼです。トイレと半日の間に何回もお友達になる。そして、次の日、腸がぐずぐずと気持ち痛いような気持ち悪い感じが1日続くので嫌な感じです。
プラケニルを飲用するようになってちょうど2年。
プラケニルってここまでなるものなのでしょうか？たいして効いてほしい作用は出てない感じなのに。
プラケニル飲むようになってからこんな症状なんですよね。少しずつなんか酷くなってる気がします( ；∀；)
それともプラケニル以外も何かあるのかな？
それに連動してなのか。
体重と減少。
基本的に朝の計測をデータに残してます。
ほぼ朝食後。
6月までは大きな変化なくて落ち着いたーとか思ったら、7月はまたちょっと減りました。
元々太りやすいから、今の食べてる量でここ数年現状維持してたはずなんですが(;゜゜)
無意識に食事量減ってたか、無意識なストレスか、お腹がゆるくなりやすい回数が原因か、体重計が壊れてるか。
とりあえず7月はバタバタもしてたので、食べる量を気持ち意識的に増やしました。また増えすぎそうならおさえれば良いし。
特に今日、ランチもろくに取れなかったから夜はガッツリ。満腹感あります。栄養増やそう。
もう少しすればゆっくりできるし、夏は例年体重増える季節なので安定はしてくるかな。
一応またこちらも通院したら先生に言ってみた方が良いかなー。
そんなちょっと気になる症状でした。
最後になりますが、訪問、いいね、そして最後までお読みいただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ