おはようございます～～!!
今日は金曜日、、いやホワイトデーですね
わたしはホワイトデーをあんまり過ごさないですが、
朝メンズスタッフたちからのチョコに嬉しくなりました
へへ
朝からダイエットの話ですが、、
わたしはどっちかというと上半身、とくにお腹から上が太ってて、、
下半身は上半身よりは痩せやすいんです
だって、ヨガもほとんどが股をいっぱい使ってるし、
スクワットなど下半身を鍛えるワークアウトはいっぱいできるけど、
上半身を痩せる方法がよくわかりません。。
洋服を着てもいちばん太ったな～とわかりやすいのが
肩周りや腕とか・・・
その上半身を痩せるには食事制限(お腹)とウォーキング(腕とか??)しか
ないのかな～～と思いつつ上手くできないんです
ひえ～～～～
結論としては、、、、
上半身を痩せるなにか良い方法があったら教えてください!!!!
どんどんあったかくなって危機感を…!!
ブログでよく検索される「ボンキュッボン画像」…いっぱい公開します!!
あ～～～～～ほんとこんな風になりたい～～～～笑
今日はもしかしたら!!重大発表(??!!)があるかもしれないので、
お楽しみにしてください!!
へへ
今日もHappyなことがいっぱいありますように
Herry