自傷

仕事で何かあると、切りたくなる。

戒め？罰？

とにかく自分を責めて、引きづって、自分を傷めつけたくなる。


鬱がひどくなってきたのかなあ。


最近、プライベートでもいろんなことがあって、自分にとっては悪いことばかりで、誰にも言えなくて独りで抱えてた。





近所のワンちゃんが、13才で2匹も亡くなった、、、

病気だったらしいが、飼い主さんも、亡くなってから眠れない日が、続いたらしい。

私も絶対、ペットロスになりそう。

おまけに、鬱もひどくなりそう。



いまから、そんな心配ばかり、、、


それも、いけないんだろうね、、、