こんにちは
今日は美容に関する記事を書くエリーです
🌸麹水でお肌つやぴか美人への道🌸
私が今学んでいる
憧れ美人アカデミー代表のトモコさんに教えていただきました😆❤️
麹水は
麹に含まれる栄養素により
健康・美容効果が非常に高いと
言われている飲み物です。
✨効果✨
・疲労回復
・貧血予防対策
・美肌効果
・美髪効果
・代謝促進効果
・腸内環境改善効果
などなど
女性に嬉しい効果がたくさんです☺️✨
簡単に作れて、継続も出来そうと思い私もやってみることにしました。
ただ、もともと甘酒が苦手な私。
味は、、、ちょっと苦手でした🌿
そこで寒くなって少しお休みしていた
スムージーに入れてみました💡✨
そしたら味も気にならず飲むことが
出来ました！！
ファンデーションを使わずに
私もお肌つやぴか目指して
少し続けてみようかと思います😆✨
用意するもの✍️✨
米麹１００G
水５００ー８００ｍｌ
不織布のお茶、だしパック１つ
ボトル(５００－８００ｍｌ容量があるもの)
作り方🫖
米麹を不織布のパックに入れて
お水に一晩つけるだけ
麹は３回繰り返し使用できます🌟
簡単なのでぜひやってみてくださいーー！
効果はまた報告したいと思います☺️
一緒にお肌つやぴかになりましょうー❤️🔥
