こんばんは
久しぶりに日記を書いてスッキリしてるエリーです
あ、これふつうの苺より濃厚で高級感ありで美味しかったです🥺💓
生きてるといろいろあるもので笑
仕事とか恋愛とかね？
自分は話すのが苦手と認識していたけど
苦手は苦手だけど
嫌いではないということが
最近わかったの。
伝えるのは下手なんだけど。
説明したり
するとよくわからん🤷♂️
とかは最近もよく言われる
だけど
誰かと話したり
自分も話を聞いてもらうのは好きみたい
で、
解決したい場合は誰かに助言をもらうのはいいと思うんだけど
愚痴を言ってはいけないって
いつの日からか刷り込まれてるんですよね
たぶん、前の医院のセミナーでそんな話をされた、、笑
悪口じゃないですよ、、笑
事実です、、笑
それから愚痴はいけない🤷♂️
って思い込んでる
でも吐き出すことも大事や！
大事なのはそのやり方
だって溜め込んでたら破裂します
風船もずっと空気を入れ続けたら割れるでしょう？
人間も一緒です
溜め込みすぎて
破裂してからでは遅いのです
ちょっと話が逸れましたが
そう、愚痴をどう処理するか
ってこと
とはいえ聞いてもらうにしても
相手の時間を奪うし
ネガティブな気持ちにもさせてしまう
そこで
私は書くことにした
それも誰かに話しているように書く
そうすると
聞いてもらいたいようにこっちも書くし
気持ちがいい
たまにアドバイスはいらないんじゃ
って時ありますよね、、？笑
ほんとーにただただ聞いて欲しい時
それが1人だと上手くいく
ネガティブにもさせないしウィンウィン
てことでみなさま書いてみよ？笑
1ヶ月半ぶりくらいに日記書いたけど
ちょこちょこ続けていこうと思う
日記だと自分の文字の感じで気持ちも読めて
楽しいよ(*^^*)
ブログ書くと長々と書いてしまうね
そろそろ寝ます
ここまで読んで頂きありがとうございます
愚痴の吐き出し方法他にもありましたらコメントで教えてください✨