最近、オイルを身近に感じるようになり、
益々その恩恵に授かり、
オイルのバワーを感じています。
化粧水を顔につけて、
水を飲んで、
水分を体内に取り入れるように、
オイルもとりいれることを、
オススメします。
なぜなら、アジア人に圧倒的に多い、
アーユルヴェーダのヴァータという体質は、
関節が乾燥したり、肌がドライだったり、
冬は特に感じるからです。
ヨガセラピーでも、
オイルアプリケーションを
すすめます。
化粧水をつけたことある方なら
わかる、浸透力。
オイルも浸透力半端ないからです。
ヘルス業界でも、
ココナッツオイルでうがいは良いとか、
鼻にも、耳にもオイル、
女性の乾燥してる膣にもオイル
どこでもあり、みたいなくらい
塗れちゃうんです。
セルフケアのため、
オイルのパワーを体験してみては
いかがでしょうか。
私の経験のみならず、
クライアントさん、
そして私の先生方からも、
効果があるとの報告があるので、
５千年以上続くアーユルヴェーダの知識は
信頼できるソースだと思います。
最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
https://profile.ameba.jp/me