こんにちは、
夢鏡です。
今年は、新年早々から(新年だからこそ?)色々手放しています。
というのも、今の自分の「流れ」みたいなものを感じていて・・・
パンデミックの直前・直後に手に入れた物が今の自分にそぐわないのです。
パンデミック中に知り合った方の中でも、ご縁があって繋がれる人とは無理しなくても自然とそうなっているし、どんなに深い仲であっても離れる時がきたら自然とそうなる。
それでいい、って思えるんです。
一応迷ったりもするのですが、思い切って手放した途端連絡が途切れていた人から不意にメッセージが届いたり、人からプレゼントをもらったり、と手放してできたスペースにちゃんと新しいものが入ってくるから面白い。
フォローしている動画やブログも時間がなくて殆ど目に入っていないのでリストを一掃しました。
すると残ったもの全体に目が通せて、今の自分が何を大切にしているかが見え易くなります。
そして近いうちに「今の自分」に必要な動画やブログが私の意識に入ってくる、と信じています。
修行道場では皆んな常に本を読んでいるのですが、偶然同じ本を読んでいる人を見つけたりすることがあります。
また、人からもらったり、勧められたり、または自然と図書室で目に入ったりして「あ、これ!」って読んでいるうちに直前に読んだ本との繋がりを見つけたりして。
「ほら、やっぱり流れにのってる!」って確認できる。
とはいえ… 手放すって難しい。
だけど、何故難しいんでしょう?
その物・人の何に思い入れがあるのか考えてみてください。
そしてその「要素」が自分の心・精神・感情にどういう影響を与えているか。
そしてその要素への拘り・執着が原因で手放せないなら、自分の中に「不足感」「不安」や「不完全感」はありませんか?
何故そう感じるのでしょう?
いつからそんな感情を抱くようになりましたか?
(今年はこの辺を深堀りするセッションをパワーアップして再開する予定です!乞うご期待w)
もちろん何でもかんでも捨てれば良いというものでもありませんよね。
ただ「今の自分」が大切にしていることが一目瞭然な環境を作ることは自分のエネルギーを高く保つのにとても大切なこと。
もし自分だけのスペースがある方はちょっと客観的に見渡してみてください。
そのスペースの状態はもしかしたらあなたの頭の中の状態と似ていませんか?
是非、自分にとって大切なものが瞬時にわかるよう「自分の内も外もととのえる時間」を定期的に設けられることをオススメします。
今日もあなたが本当に大切な人と事だけに愛と時間を捧げられる1日でありますように。応援しています。
夢鏡 九拝
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