20日の水曜日から


3回食スタートしてます!



育児書的にはもうとっくのとっくに3回食の時期だけど


スローなカイラスはマイペースできたものの


だいぶ1回の量も食べられるようになってきたし


私の朝食を食べたそーな目で見てるので(^_^;


さすがにそろそろかなと。


インド ダラムサラ妊娠・子育て日記
初朝食は前日の残り


11月20日 朝

さつまいもごはん

野菜スープ


長ねぎと粉しょうがで


あったまりスープです



日本では1回食を朝食にしていたんだけどね


朝に食べるのが一番健康的な気もするし


日中の予定に左右されないであげられるしってことで



でも今のリズムだと朝は忙しすぎてねぇ


朝食前に朝散歩で


朝散歩ははずせないので


前日のごはんやストックばかり


インド ダラムサラ妊娠・子育て日記
11月21日 朝

ごはん

野菜スープ


早く食べたい~!


インド ダラムサラ妊娠・子育て日記
11月22日 朝

サワードゥブレッド

白菜とにんじんとじゃがいものスープ

チンゲン菜と切干大根のだし煮


私も一緒に食べるようにしてみた


インド ダラムサラ妊娠・子育て日記
11月23日 朝

ごはん

前日と同じスープ

前日と同じおかず



朝ごはんはパンじゃなくてごはんの方が


力がついて元気になる気がするので


ぜひ!ごはん食になって欲しいところだけど


私がパン派なので無理だろうな~・・・