みなさまこんにちは。
ゆうこさんと千代子さんの対談にもあったように、
変化はコツコツの積み重ね。
「ある日突然、幸せになることなんてない」
今はそうそう！
って思うけど、
数年前は、
私そう思ってました笑！！
こうすればうまくいく（はず）
誰かがなんとかしてくれる
ハウツーと依存の世界にいたのです♡
でもやってみて、
何にも変わらなかったー
そりゃそうですよ。
自分が変わってないんだから笑
考えるより、
感じる
ということを知って、
私の考える中身が変わった。
きっと今まで、私の考えるは、
余計な心配
取り越し苦労
失敗したくない
他人にいいように思われたい
正しく生きないといけない
自分は悪くない
そんなことを中心に考えていたんだと思う。
疲れるばかりの思考ですね 笑
今の考えるは、
なぜ、そう思う自分がいるのだろう、
そんな視点。
内容も意味も、
まーったく違う。
なので、
その気持ちの原因にたどり着いたとき、
一番自分が納得する形で心がおさまっていくのですよね。
そんな積み重ねだなぁと、
対談を聞きながら、
すごい納得してました♡
ありがとうございます♡
さて、私の目標はこちらです⏬
１ヶ月後の目標♡
・−２kで目指せ体重４８k！
・体が楽〜な妊娠生活を送る体と心を準備する
・ブレスをもらう♡
今日も心より、ありがとうございました。