おはようございます。
昨日は午前中 整形外科に電気治療とマッサージに行きました。
久しぶりの合う先生に当たった～
やっぱり上手いです❗
そして最近の体調の事で、ベッドとマットレスが固くて背中が硬くなる～慣れて来たんだけどって言ったら、身体は慣れてもストレスは受けてるから、出来たら変えるか少し工夫してストレスが少なくなる様にした方が良いですよ。との事。
ですよねぇ～で夜に交換しました。
が、今迄のマットレスと布団は柔らか過ぎる部分も合ったので、息子と同じマットレスを娘のベッドから引っ張って来て上に布団を敷きました。
少し柔らか目になる様に…
娘は去年の６月から転勤で地方に住んで居て、たま～～に研修で戻って来る位なので、泊まる時は客用のマットレスと布団を使えば良いかと
そして一昨日仕事から帰ったらベッドの上にお供えしてあったお菓子。
息子です。
たまに こうして私が好きそうなお菓子を買って来てお供えしてあります。
う～ん、イカ天好きだしレモンも好きだけど…これ地雷じゃ無い
絶対 自分では買わない物です。
そして
前日に九州に住む妹のLINEのタイムラインに載ってて、微妙だったって書いてたのと味一緒じゃ～ん
ま、こっちはぷっちょで、息子が買って来たのはイカ天だけど…
嬉しそう～に食べてみて
と言って来る息子と一緒に実食しました。
一口食べてみて息子は「うわ、酸っぺ～～無理❗」と。
イヤイヤ一口でリタイアかい坊っちゃん
確かに最初にレモンの酸っぱさがガン❗と来て、後は凄～くしょっぱい❗イカ天は居ない(笑)
今の時期じゃ無くて夏場は良いかもねぇ～塩気とレモンの酸っぱさって。
ま、リピートは無いですね。
リウマチの方は、手の浮腫み感と握り込むと違和感？は有ります。やっぱりこれが強張りってヤツなのかしら？
膝立ちもしゃがみこみも しなかったからか膝は少しは楽になりました。
でも膝の屈伸する時に伸ばす時に痛みとは違うけど違和感は有ります
これって違和感が有っても無理して伸ばす方が良いのかしら？
今度の診察の時に聞いてみよう
さて今日は久しぶりに一緒のシフトになる、月１～2回しか来ないスタッフと一緒の日で楽しみにしてたんだけど、何とインフルエンザでお休みしますって
可哀想す
て事は１人でバタバタ回さなきゃ
頑張って来ま～す
昨日は午前中 整形外科に電気治療とマッサージに行きました。
久しぶりの合う先生に当たった～
やっぱり上手いです❗
そして最近の体調の事で、ベッドとマットレスが固くて背中が硬くなる～慣れて来たんだけどって言ったら、身体は慣れてもストレスは受けてるから、出来たら変えるか少し工夫してストレスが少なくなる様にした方が良いですよ。との事。
ですよねぇ～で夜に交換しました。
が、今迄のマットレスと布団は柔らか過ぎる部分も合ったので、息子と同じマットレスを娘のベッドから引っ張って来て上に布団を敷きました。
少し柔らか目になる様に…
娘は去年の６月から転勤で地方に住んで居て、たま～～に研修で戻って来る位なので、泊まる時は客用のマットレスと布団を使えば良いかと
そして一昨日仕事から帰ったらベッドの上にお供えしてあったお菓子。
息子です。
たまに こうして私が好きそうなお菓子を買って来てお供えしてあります。
う～ん、イカ天好きだしレモンも好きだけど…これ地雷じゃ無い
絶対 自分では買わない物です。
そして
前日に九州に住む妹のLINEのタイムラインに載ってて、微妙だったって書いてたのと味一緒じゃ～ん
ま、こっちはぷっちょで、息子が買って来たのはイカ天だけど…
嬉しそう～に食べてみて
と言って来る息子と一緒に実食しました。一口食べてみて息子は「うわ、酸っぺ～～無理❗」と。
イヤイヤ一口でリタイアかい坊っちゃん
確かに最初にレモンの酸っぱさがガン❗と来て、後は凄～くしょっぱい❗イカ天は居ない(笑)
今の時期じゃ無くて夏場は良いかもねぇ～塩気とレモンの酸っぱさって。
ま、リピートは無いですね。
リウマチの方は、手の浮腫み感と握り込むと違和感？は有ります。やっぱりこれが強張りってヤツなのかしら？
膝立ちもしゃがみこみも しなかったからか膝は少しは楽になりました。
でも膝の屈伸する時に伸ばす時に痛みとは違うけど違和感は有ります
これって違和感が有っても無理して伸ばす方が良いのかしら？
今度の診察の時に聞いてみよう
さて今日は久しぶりに一緒のシフトになる、月１～2回しか来ないスタッフと一緒の日で楽しみにしてたんだけど、何とインフルエンザでお休みしますって
可哀想す
て事は１人でバタバタ回さなきゃ
頑張って来ま～す