カロテノイド系のお話をしていますが、カロテノイド系はいろいろあります。
鮮やかな色のお野菜を食べなさいといわれますが、
まさにそう。
この色素にたっぷりとカロテノイド系ビタミンがはいっているのです
緑色の野菜・果物
・ルテイン
・βカロチン
・αカロチン
黄～赤の野菜・果物
・βカロチン
・αカロチン
・リコピン
黄～橙色の野菜・果物
・ゼアキサンチン
今日も、たっぷりと色素をたのしんでください。
アレーズ銀座は、
平日も忙しいのですが、金曜日と土曜日は本当にバタバタしております。
患者さまに完璧に対応できるように、
ランチも色素いっぱいのサラダをたべてがんばります
鮮やかな色のお野菜を食べなさいといわれますが、
まさにそう。
この色素にたっぷりとカロテノイド系ビタミンがはいっているのです
緑色の野菜・果物
・ルテイン
・βカロチン
・αカロチン
黄～赤の野菜・果物
・βカロチン
・αカロチン
・リコピン
黄～橙色の野菜・果物
・ゼアキサンチン
今日も、たっぷりと色素をたのしんでください。
アレーズ銀座は、
平日も忙しいのですが、金曜日と土曜日は本当にバタバタしております。
患者さまに完璧に対応できるように、
ランチも色素いっぱいのサラダをたべてがんばります