内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金 ；脂肪銀行

肥満と歯周病のお話を以前しました。

肥満は歯周病にも影響を与えます。

肥満とは、病気ではありません。

ただ、肥満の方が、糖尿病や歯周病、高脂血症、高血圧などの生活習慣病のリスクがたまることはたしかです

肥満は、脂肪が多くついている場所によって
内臓脂肪型と皮下脂肪型の２タイプに分けられます。


内臓脂肪は、たまりやすく、つかわれやすい、
一方、皮下脂肪は、たまりにくい代わりに、一度つくとなかなか使われません。

こういうことから、

内臓脂肪はエネルギーの普通預金、皮下脂肪は定期預金といわれています

よく噛んで、脱肥満してください。
よく噛み、ゆっくり食べることによって、神経性ヒスタミンが働き、肥満予防になります
よく噛めるためにも

口腔ケアです。予防歯科をはじめてください