昨日は、紫外線のコラーゲン破壊についてお話しました。
今日は、お口の周りの筋肉についてお話します。
顔面
にある筋肉の70％は口腔周囲に集中しています
。
顔面の筋肉のうち、通常使用される筋繊維は、全体の2割から3割にすぎないといわれています
。
年齢とは無関係に、筋肉は使用しなければ衰え、それを被覆する皮膚はタルミができることから、加齢とともに顔面の筋肉を鍛えることはアンチエイジングにはとても大切です。
よく笑顔をしている方、よく噛みながら食べている方、よくおしゃべりをする方は、口腔周囲筋を5割くらい使用しているかもしれません。
若々しい笑顔をしている方って、そういえばタルミが少ないですよね。
今日から、口角をあげるまで笑顔をしてください
。
笑顔でタルミ予防
今日は、お口の周りの筋肉についてお話します。
顔面
にある筋肉の70％は口腔周囲に集中しています。顔面の筋肉のうち、通常使用される筋繊維は、全体の2割から3割にすぎないといわれています
。年齢とは無関係に、筋肉は使用しなければ衰え、それを被覆する皮膚はタルミができることから、加齢とともに顔面の筋肉を鍛えることはアンチエイジングにはとても大切です。
よく笑顔をしている方、よく噛みながら食べている方、よくおしゃべりをする方は、口腔周囲筋を5割くらい使用しているかもしれません。
若々しい笑顔をしている方って、そういえばタルミが少ないですよね。
今日から、口角をあげるまで笑顔をしてください
。 笑顔でタルミ予防