シワとたるみの原因

昨日は、肌年齢と光老化についてお話しました。

紫外線はシミにとって、こわいこわいお肌の敵です。

今日はたるみとシワについてお話します。

たるみによって出来るお口の周りの深いシワなどの主たる原因は、その皮膚の下にある皮膚を支えている筋肉が関係しています。

筋肉の衰えは多くのシワが出来る原因になって、年齢に関係なく　その筋肉は使わなければ萎縮し衰えていきます。

加齢に伴うシワやたるみは筋肉の低下が原因です。

その原因の解決には

表情筋や咀嚼筋を鍛えたり、舌の筋肉を強化することによって、顔のたるみ、シワをつくらず、老化を遅らせることが出来ます。

よく噛んでください。よく笑ってください。