こんにちは
フリーランス歯科衛生士のericaです
最近、私がめちゃくちゃ
よくお話する人が居るのですが、、
話しているとすっごく
楽しくて、色々気付きをもらえて
信頼しているの人なのです
それは、それは…
誰かと言いますと。。
自分!!。。
えっ?!
ericaさん、ついに頭おかしなったんか?!
とか言わないでくださいね
ちゃんとまだ何とか日本語覚えてますし、
話聞いてもらえる友達もいますよ?笑
ただまぁ〜まぁ、
頭はもともとおかしいのですが…
あるデータによると、
人は1日に6万〜7万回くらい
内部対話(自分との会話)をすると
言われているそうです
まぁ、言わば心の声?!
ってやつですよね
それで私はよく、自分で自分に
『それで、ホンマはericaは
どーしたいん??』
とか、、
『ホンマは嫌やったけど、
我慢しとったんちゃうん?!』
…的な事を自分に問いかけるんです
そーすると最近の私は
超〜絶、私に素直に話してくれるので
本当に自分のやりたい事が見えてくる
最速、最短で1番自分にとって
良い答えが出てくるのです
普段、お仕事で口腔ケアを
患者さんにしている時なんて
私、めちゃくちゃ喋ってますよ?
自分と
『ほんまにこの姿勢でケアして
患者さんはしんどくないん?』
『感覚刺激が敏感な方やから、
奥歯からケアした方がいいんちゃうの?』
などなど…笑
もぅ、内部対話がうるさくって。。
でもこの内部対話
甘く見てはいけませんよ?!
きちんとその時に出てきた声を
聞いてあげないと
やっぱりそうなったやーん
ほら見てん。。
てな事になる事が多い気がします
私の場合だけかも知れんけど
皆さんもぜひ沢山自分と会話して、
自分にとっての1番の良き理解者で、
1番の信頼できるパートナーになって
あげて下さいね
have a good night
〜多職種連携口腔ケア研究会vo.2〜
2019/9/15(日)13:00〜16:00
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キャリア10年以上の訪問専門歯科衛生士(山下恵里佳)が分かりやすくお伝えします!!
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