とにかく面倒なことがキライ
だから、身体やお顔のケアでも
簡単に、どこででも出来るような
～しながら、とか ～のついでに、なケアばかりしています。
その中でもよくやっているのが
舌回し
お口の中をぐるぐると、
もう癖になっちゃいましたね。
舌回し。
ほうれい線に効果的！と一時、流行りました。
舌で思いっきり頬っぺたを押すようにしながら
そして鼻の下や下の前歯の下も
右回り、左回りとぐるぐると回すだけ。
ほうれい線対策や表情筋を鍛えるためにも効果的ですが
舌回しをしていると唾液も出てきます。
唾液が出ればお口の乾燥も防げて
自浄作用も促され、口臭予防にもなります。
ただ、舌回しだけでほうれい線が薄くなる、
ということはなくて、、
ほうれい線は頬のたるみが原因ですから
皮膚の下の筋肉を緩めてふっくら大きくさせてあげれば
表面のお肌はハリが出てくるし
ハリが出てくればたるみは気にならなくなってくるので
お顔の筋肉を緩めるケア も大切です。
私が気が付くとやっているのは
ほうれい線対策というより
ただ気持ちがいいから、なんですけどね
口の中が潤うし、口のこわばりを感じたりしたときにやると
口が軽くなるように感じるし
何かこう、煮詰まっているときの気分転換にもなっている気がします。
ほうれい線が気になるならまずは舌回し、やってみませんか？
どんなケアでも続けることで変化が起きてきますから～
LINE公式アカウント始めました～
施術について、イヤーフック・イヤーカフについての疑問
またはお口の中のお悩みなど
お気軽にメッセージくださいませ！
もちろん、ご予約も承ります。
お友達登録お待ちしています＾＾
１月のご予約可能日のお知らせです。
※午後の施術時間は変更可能です。ご予約の際にご相談ください。
１４日（火） ご予約済
１５日（水） ご予約済
１６日（木） ご予約済
１７日（金） １０：００ １３：００～
１８日（土） お休み
１９日（日） １０：００
２０日（月） １０：００ １３：００～
２１日（火） ご予約済
２２日（水） １４：００
２３日（木） ご予約済
２４日（金） ご予約済
２５日（土） ご予約済
２６日（日） お休み
２７日（月） ご予約済
２８日（火） １０：００ １３：００～
２９日（水） １４：００
３０日（木） １０：００ １３：００～
３１日（金） １０：００ １３：００～
お会いできるのを楽しみにしております♡
