顎関節症・小顔専門 歯科衛生士
明山由紀（あけやまゆき）です。
イヤーフック作成会
３月13日（水）１０：００～１２：００ 東松戸サロン
3月29日（金）１０：００～１２：００ 東松戸サロン （2名）
リクエスト開催も致します。お気軽にお問合せ下さい！
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お早めのお申込み、お待ちしております！
昨日は月に２回、お身体のメンテナンスにいらっしゃる方の施術でした。
右肩から腕のしびれがあってお越しくださっていたのですが
その方にお教えしたセルフケアがこれ↓↓
タオルを敷くだけなんだけど・・・
セルフケアって言えないかな？？
巻き肩の人って仰向けに寝ると肩が下につかないんですね。
仰向けになると重力で肩が下に引っ張られて痛みが出る
だから腕の下の隙間を埋めてあげるようにタオルを敷くと
引っ張られなくなるのでラクになるんです。
簡単でいいでしょ？＾＾
四十肩、五十肩で辛く、お悩みの方にもお試しいただきたいです。
また、硬く縮こまった筋肉を緩めてあげることも効果的です！
どちらもぜひお試しくださいませ＾＾
３月のご予約可能日のお知らせです。
※午後の施術時間は変更可能です。ご予約の際にご相談ください。
【東松戸 自宅サロン】
２日（土） １０：００ １４：００ １６：００
３日（日） ご予約済
４日（月） お休み
５日（火） １０：００ １４：００ １６：００
６日（水） １０：００ １５：００
８日（金） お休み
９日（土） ご予約済
１０日（日） お休み
１１日（月） １０：００ １４：００ １６：００
１２日（火） １０：００ １４：００ １６：００
１３日（水） イヤーフック作成会 １０：００～１２：００
１５日（金） ご予約済
１６日（土） お休み
１７日（日） １０：００ １４：００
１８日（月） １０：００ １４：００ １６：００
１９日（火） １０：００ １４：００ １６：００
２０日（水） １０：００ １５：００
２２日（金） １０：００ １４：００ １６：００
２３日（土） １０：００ １４：００
２４日（日） １０：００ １４：００
２５日（月） お休み
２６日（火） １０：００ １４：００ １６：００
２７日（水） １０：００ １５：００
２９日（金） イヤーフック作成会 １０：００～１２：００
３０日（土） お休み
３１日（日） １０：００ １４：００
【千葉サロン】
７日（木） 勉強会のためお休み
１４日（木） １０：００ １４：００ １６：００
２１日（木） お休み
２８日（木） １０：００ １５：００
お会いできるのを楽しみにしております♡
