ご訪問いただきありがとうございます。
顎関節症・小顔専門 歯科衛生士
明山由紀（あけやまゆき）です。
イヤーフック作成会
2月12日（火）１０：００～１２：００ 東松戸サロン
2月21日（木）１０：００～１２：００ 千葉サロン （4名）
2月25日（月）１０：００～１２：００ 東松戸サロン （2名）
リクエスト開催も致します。お気軽にお問合せ下さい！
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2月のワークショップ、追加決定しました。
お早めのお申込み、お待ちしております！
先週末は久しぶりに会う友達と贅沢ランチしてきました。
可愛すぎたカプチーノ
久しぶりすぎて積もる話がいっぱい！
私の仕事の話も全然していなかったので、報告したり。
その中で「食いしばり」の話が出たのですが
「食いしばっちゃいけない、歯と歯をくっつけちゃいけない、なんて今まで誰も教えてくれなかったよね～」
と言っていました。
サロンにお越しいただくお客様も知らなかったです、とよくおっしゃいます。
私も子供のころから歯ぎしり・食いしばりの癖がずっとあって、
ここで歯ぎしりしてたんだな、とわかるほど削れている歯がありますし、
友達からベース顔だと言われるくらい顔が大きく、今よりエラが張っていました。
こちらの記事でも書きましたが
上と下の歯がくっついているだけでも食いしばっている状態なのです。
友達は「仕事中に「今、食いしばってた」とハッと気が付く時がある」
と言っていました。
気が付いたらすぐに上と下の歯を離して、
咀嚼筋を休ませて、顎をラクにしてあげてください。
今、これを読んでくださっているあなたも上と下の歯はくっついていませんか？
まずは「気づく」ことが大切です。
顎が疲れなくなるだけでなく、肩こり・首こり・頭痛なども軽減されていきますよ！
２月のご予約可能日のお知らせです。
※午後の施術時間は変更可能です。ご予約の際にご相談ください。
【東松戸 自宅サロン】
５日（火） ご予約済
６日（水） １０：００ １５：００
８日（金） １０：００ １４：００ １６：００
９～１１日 お休み
１２日（火） イヤーフック作成会（東松戸）１０：００～
１３日（水） ご予約済
１５日（金） １０：００ １４：００ １６：００
１６日（土） １０：００ １４：００ １６：００
１７日（日） １０：００ １４：００
１８日（月） １０：００ １４：００ １６：００
１９日（火） お休み
２０日（水） １０：００ １５：００
２２日（金） １０：００ １４：００ １６：００
２３日（土） １０：００ １４：００ １６：００
２４日（日） お休み
２５日（月） イヤーフック作成会（東松戸）１０：００～
２６日（火） １０：００ １４：００ １６：００
２７日（水） １０：００ １５：００
【千葉サロン】
７日（木） ご予約済
１４日（木） １０：００ １４：００ １６：００
２１日（木） イヤーフック作成会 １０：００～
２８日（木） １０：００ １４：００ １６：００
お会いできるのを楽しみにしております♡
