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顎関節症・小顔専門 歯科衛生士
明山由紀（あけやまゆき）です。
イヤーフック作成会
１１月１６日（金）１３：００～ 東松戸サロン (２名）
１１月２６日（月）１０：００～ 東松戸サロン (２名）
１２月 ８日（土）１０：００～千葉サロン （４名）
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１１月、1２月のワークショップ、追加決定しました。
リクエスト開催、出張開催も致します。
お気軽にご相談ください。
今朝、左を向こうとしたら首にピキッ！と痛みが走りました。
どうやら寝違えたようです。
寝違えって普通にしている分には痛みがないので、動かすと痛いということを忘れてます。
着替えようとしたら痛っ！呼ばれて振り返ろうとしたら痛っ！
もー、、溜息ついちゃいますね・・・
寝違えた時はしばらく痛みが続いたりするものですが、皆さんはどう対処されていますか？
湿布を貼ったり？マッサージしたり？そのまま放っておいたり？
自己流のマッサージは症状が悪化することもありますのでやめましょうね。
以前、こんな記事を書きました。
そうだ、そうだった！
自分で書いておきながら忘れておりました。
早速、「お口の中から筋肉を緩める」を自分でやってみました。
当然、お口は大きく開けやすくなり、肩も左のほうがラクに大きく回せました。
肝心の首を恐る恐る左に動かしてみると・・・
あれ？ピキッとこない
痛みでビクっとなることもなく首を動かせるように！！
「噛む筋肉を緩めるってすごいわ」と身をもって再確認することが出来たのでした。
寝違えて首の痛みにお悩みの方、我慢しないでご相談くださいね。
こちらのメニューにて対応させていただきます。
１１月のご予約可能日のお知らせです。
※午後の施術時間は変更可能です。ご予約の際にご相談ください。
【東松戸 自宅サロン】
９日（金） １０：００ １４：００ １６：００
１０日（土） １０：００ １４：００ １６：００
１１日（日） お休み
１２日（月） １０：００ １４：００ １６：００
１３日（火） １０：００ １４：００ １６：００
１４日（水） ご予約済
１６日（金） イヤーフック作成会（東松戸）１３：００～
１７日（土） １０：００ １４：００ １６：００
１８日（日） １０：００ １４：００
１９日（月） お休み
２０日（火） １０：００ １４：００ １６：００
２１日（水） １０：００ １５：００
２３日（金） お休み
２４日（土） １０：００ １４：００ １６：００
２５日（日） １０：００ １４：００
２６日（月） イヤーフック作成会（東松戸）１０：００～
２７日（火） １０：００ １４：００ １６：００
２８日（水） １０：００ １５：００
３０日（金） お休み
【千葉サロン】
８日（木） １０：００ １４：００ １６：００
１５日（木） ご予約済
２２日（木） １０：００ １４：００ １６：００
２９日（木） １０：００ １４：００ １６：００
お会いできるのを楽しみにしております♡
