ご訪問いただきありがとうございます。
リンパケアサロン プラウス
明山由紀（あけやまゆき）です。
先日、お勉強を兼ねてチネイザン腸セラピーを受けに行きました。
お世話になったセラピストさんはほんわかした雰囲気でまさに「癒し系」なかわいい方でした。
施術中はいろいろ吸収しなくてはという思いと睡魔との戦い、お腹を触られるくすぐったさで、リラックスできなかったのが残念でした。
そして、終わってからメッセージをいただきました。
「最近は食べ過ぎてるといってましたが、さすがファスティングしているお腹。運動もされてるので素敵なお腹でしたよ♪
パソコンからなのか、少し奥歯を噛みしめてる感じの首の張りを感じました」
ここ数日、歯ぎしりや食いしばりについてのブログを書いていたので、軽くショックを受けました。
自分はもう食いしばる癖はないはず！と思っていたんですけどね。。
食いしばりは噛む筋肉を緊張させ、肩こり、首こり、頭痛、四角いエラ張り顔を生み出します。
普段から上と下の歯がぶつからないように歯は浮かせておくことを心がけましょう。
今日は天赦日という一年の中でも５，６日しか訪れない暦の中で最も良い大吉日、
そして一粒万倍日という一粒の籾が稲穂のように万倍にも増えるという意味で大変良い吉日が重なる日なんだそう！
年末に買ったお財布をいつから使おうかと調べて初めて知ったのですけどね。
最近、何かと無意識にピンクばかり選んでる。。。
早く手に馴染むといいな～
