さとう式リンパケア MRTマスター・セルフケアマスター
リンパケアサロン プラウス
明山（あけやま） 由紀です。
いろんな方のブログを拝見していて
気になるお写真がありました。
おしゃれされてお美しいけれど、にっこり微笑んでいらっしゃるけれど
姿勢が悪い！
写真で見ると一目瞭然！残念すぎます
姿勢が悪いのは、「腔（くう）が潰れている」という状態です。
疲れてくるとこんな感じになりませんか？
これが腔がつぶれた状態です。
頭を支えている強い筋肉（あごの下や首の前の筋肉）が背中の筋肉を引っ張ってしまうので
口腔というお口の中から首までの空洞がつぶれて
首が前に倒れて、猫背や巻き肩、前かがみの姿勢になりやすくな
って老けて見えます
では、美姿勢とはどういう状態かというと
腔が筒のように整った状態です。
人間の体は筒の形になっているので、その形がつぶれるとその中にある心臓、肺、内臓も圧迫されてしまいます。
なので、腔が広がって整うと
呼吸が深く、しやすくなったり、バストアップしたり
はみ出していた内臓もきちんとおさまって
ウエストダウンしたり、内臓機能が活発になっていきます。
体を整えてあげると自然とラクに、綺麗に立てるようになって
本来の健康な状態に近づいていきます。
姿勢が気になる方、チェックしにいらっしゃいませんか？
リンパケアサロン プラウス
東松戸店 JR武蔵野線・北総鉄道 東松戸駅 徒歩４分
千葉店（来年1月１１より木曜のみ） JR千葉駅より徒歩12分