心に炎を灯し、息を吹き返す。
誰もが求めていることなのかもしれません。
こんにちは。吉村恵です。
わたしは現在
女性の精神的自立と経済的自立を
サポートさせていただいているのですが、
それは
息を吹き返すサポート
心に炎を灯すサポート
でもあると思っているんですね。
多くのご相談が寄せられるのですが、
その悩みや問題はそれぞれで
パートナーシップ
子育て
親との関係
職場や知人の人間関係や
病気やお金
夢や自己実現についてなど
その人に必要なものが
必要な形でやってきていたりするんですね。
もちろん、悩んでいるご本人、
悩んでいる最中は、とても苦しいです。
それは、わたしも同じです。
吐きたくなるほど
涙が溢れるほど
息が出来なくなるほど
眠れなくなるほど
ものすごく苦しい思いを味わう体験があります。
ですが、必ず
そこに向き合うことで
自分自身を知ることにより
悩みや問題が解決していくものなんですね。
これは、多くのクライアントさんの変化でもありますし、わたし自身の体験でも実感させられています。
本日は、カウンセリングの講座を受講された方のご感想をシェアしますね^ ^
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■カウンセリング講座を受けられた理由や、受ける前のお悩みは？
特に大きな問題がある訳じゃないのに
毎日なんだかつまらない、このまま何がしたいのかもわからないまま低空飛行を続けて人生終わってしまうのが嫌だなぁと思っていました。
コミュニケーションも苦手で、人間関係が難しいと感じていました。
■カウンセリング講座を受けられて、どんな悩みがどのように変化しましたか？
「どうせ私には無理だ」と決めつけていた事、心の事が大好きでカウンセリングができるようになりたいという小さな希望を持っている事に気づけました。
環境は変わってないですが、心の勉強が面白くて毎日夢中になってます。
■カウンセリング講座を受けられて、印象に残っているものは？
子供の頃の自分がわかって欲しかった本当の気持ち、今の自分の奥にしまい込んである本当の気持ちに気づいた瞬間の込み上げるような暖かさ、勝手に涙が出てくる感覚を今でも思い出します。
ああ、これだったんだ、と全身が喜んでいるような不思議な体験でした。
■カウンセリング講座を受けられてみて、変化したことは？
問題ないと思っていた母親や旦那との関係が変わりました。
小さな我慢をいっぱい積み上げた上で関係を無理やり保っていた事、本音での付き合いが出来ていなかった事に気づいてビックリしました。
自分では子供の頃からそれが当たり前過ぎて気づいて無かったので、恵さんが私の想定外の所から深掘っていく質問をしてくれる事で色々な気づきを得ることが出来ました。
後、困ったら恵さんに聞こう！と思うと普段1人ではできないチャレンジも勇気を出すことが出来ました。
背中を押してもらっている感覚でした。
■吉村恵について感じたこと
私は自分の気持ちがわからなかったので
迷ったり、答えるのに時間がかかる事が多かったのですが、私のペースに合わせて話を聞いてくださるので、とてもリラックスして自分と向き合う事ができました。
恵さんはサッパリしていて、ズバッと言ってくれるところが気持ち良かったです。
■このカウンセリング講座は、どのような人にオススメですか？
大きな問題が無くても、なんだかモヤモヤしている人、自分の事を知りたい人におすすめです。
小さな悩みでも氷山の一角だったりして、すごい大きな物が見つかったりしてビックリします。
■今後の夢や目標は？
遠慮せず、我慢せず、芽生えた小さな望みを大切に、もっともっと自分と向き合っていきます。
■その他のメッセージ⭐️
恵さん、3ヶ月間ありがとうございました。
何だかあっという間でした。とても有意義で楽しかったです。
旦那にも「変わった」と言われたり、前より色んな話が出来る様になって嬉しいです。
心理も、私なりに勉強していくのが楽しくて毎日没頭しています。
今すぐビジネスにしよう！という所まで気持ちが付いていっていないので、もう少し自分と向き合って先のことを考えようと思います。
本当にありがとうございました！
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ご感想ありがとうございます^ ^
> 特に大きな問題がある訳じゃないのに
毎日なんだかつまらない、このまま何がしたいのかもわからないまま低空飛行を続けて人生終わってしまうのが嫌だなぁと思っていました。
このお悩みを抱えている方々が、本当に多くいらっしゃいます。
そして、この
なんだかなぁ、、、
という思いを、蔑ろにして
大したことはない！と捉えている方々が少なくないんですね。
そして長い間、悩み続けた結果
やっぱり生き方を変えていきたい！
自分らしく生きてみたい！
と思い決心するのですが、
その次にすぐ現れてくるのが
もう、こんな歳だしね。
今更、無理だよね。
という思考で、
その思考により行動を止め、
これまでと同じ生き方をしていくことを
しょうがなく選んでしまうんですね。
> 子供の頃の自分がわかって欲しかった本当の気持ち、今の自分の奥にしまい込んである本当の気持ちに気づいた瞬間の込み上げるような暖かさ、勝手に涙が出てくる感覚を今でも思い出します。
この気づきが、とても素晴らしくて
宝物なんですね。
この体験をすることにより
心の中にあるわだかまりが
なくなり暖かさに包まれるんです^ ^
> 問題ないと思っていた母親や旦那との関係が変わりました。
この思い込みを、外していくことで、
人生が変化していきます^ ^
逆に、ここに気づかず、大切さをわからないままでは、あなたの人生の悩みや人間関係の悩みは解決していかないんですね。
> 困ったら恵さんに聞こう！と思うと普段1人ではできないチャレンジも勇気を出すことが出来ました。
背中を押してもらっている感覚でした。
「自分でやってみます」
そう言われる方々が多くいらっしゃいますし、
わたし自身も、以前はやっちゃっていました💦
ですが、自分で自分を扱ってきた結果
悩んでいるのですから
その時間をまた続けるには
時間がもったいなさすぎるのです^ ^
今ならわかるのですが、
できないことは専門の方にサポートををいただきながら、改善していく方が断然はやいんですね。
時間は命ですから、
自分の時間を有効に使うことが
命を大切にすることとなります。
そして、誰かのサポートをもらうことで、
知識も得られますし
体験も増えますね。
それが自己投資となりますので
自分の中に資産が増えていきます^ ^
> 恵さんはサッパリしていて、ズバッと言ってくれるところが気持ち良かったです。
そう感じていただけて嬉しく思います^ ^
気に入られたい、だとか
嫌われたくない、だとか
すごい人だと思われたい、だとか
そういうのを一切なくして
目の前の人のために何ができるのか？を
一生懸命やっております。
ただ、それが
相手の意識や感覚の中で
"冷たい！ひどい！思いやりがない"
と捉えられることもあるので、
機嫌を悪くされたり
文句を言われることもありますし、
嫌われる経験もしてきました💦
ですが、やっぱり
息を吹き返し心に炎を灯すことが
人生にとても必要だと感じています。
> 小さな悩みでも氷山の一角だったりして、すごい大きな物が見つかったりしてビックリします。
この体験はびっくりしますし、不思議な感覚となりますね^ ^
人間の悩みの仕組みの面白さも感じられるようになっていきます。
> 旦那にも「変わった」と言われたり、前より色んな話が出来る様になって嬉しいです。
わたしのところへご相談に来られる方々は、
・初めて旦那さんと喧嘩しました
・初めて旦那さんに本音を言えました
・初めて、言いたいことを言って話し合うという、あたたかな雰囲気を体験しました
・初めて、喧嘩の後に愛を感じるという、なんとも言えない感覚を得ました
という、初めて体験する出来事がやってくるのですが、これこそが、本来の自分を取り戻しつつある結果だと思うんですね。
現実は自分が作っていることも
実感していくこととなります。
自分自身のことを深く知ることで
人生・生き方・現実が変化していくんですね。
あなたの学びや体験
あなたが感じた幸せや愛を
ぜひ、自分のためだけではなく
誰か人のために役立たせてくださいね。
自分でストップさせずに
循環させていきましょう。
あなたは、いつから
自分らしく生きていく
自分らしさを生かしながら
清々しく堂々と生きる
と決めますか？
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