【人生がずっとずっと豊かになりました】
今まで、なかなか変わらなかった性格が
6ヶ月で変わると思いますか？
これまでの思考癖を
6ヶ月で変えることが出来ると思いますか？
現実は変わらないのに
自分の気持ちが変わるという体験を
6ヶ月の間に体験できると思いますか？
これまでの捉え方が
6ヶ月で変わると思いますか？
変わります
出来ます
得られます
体験出来ます
誰でも可能なのですが
それを経験出来るためには
1つだけ条件があるのです。
それは
自分のために勇気と覚悟で進む！
と決意することです。
こんにちは
夫の顔色を伺うビク妻専門カウンセラー
吉村恵です。
6ヶ月の講座を終えた方から
ご感想をいただいたので
ご紹介します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《講座前の問題点》
自分の価値観が全てだと思ってた
問題からは当たり障りないよう逃げ続けてた
《受講後に解決・気がついた点》
他人はコントロールできない・鏡
問題にしてるのは自分
善悪はない
見たいものしか見えない
目標とする人は近くにいた
《6ヶ月前との違い》
受け取り上手になったこと
自分の考えを立ち止まって客観的にみれるようになったこと
違う価値観を許容できるようになったこと
自分を大切にしたくなったこと
《講座を紹介したい人》
小さい子のお母さん
子どもに関わる人たち
私は受講して本当によかったです。
貴方に必要なら、その時に飛び込むはず！
心屋や心理学?的なことを
全く知らずに飛び込んだので、
考え方の講座というと、
毎日コツコツ〜をしましょう とか、
ネガティヴは考えずにポジティブに考えよう、
なんかを想像してましたが
全く違いました
最初はカウンセリングを申し込むつもりで
6ヶ月を勧められて迷いましたが
結果、6ヶ月でよかったです。
むしろ足りない！
3歩進んで2歩下がるの日々でしたが、
確実に1歩進んでることと、
1回でも3歩進めたことで
進む方向が分かったのがなによりでした
問題は手を替え品を替え同じものがやってきて、
めぐみさんに指摘されてデジャブだと気づき、
どんな私も受け止めてくれる安心感のもと
学べました。
私をさらけ出すのは
ものすごく怖かったですし、
受けいれてもらえた安心感は
生まれて初めてでした。
この安心感が家族に提供できる人に
なりたいです
問題にしてたこと以外の日常も
変わり始めました。
今まで頑なに受け入れられなかったことが
ちょっとずつ受け入れられ、
人生がずっとずっと豊かになりました。
めぐみさんは、
私の気持ちを聞いてくれるだけでなく、
私が問題にしてる相手に似てるとこがあったのはラッキーでした。
毎回心が軽くなって
羽が生えたようにるんるんで帰ってました
今の課題は気づけたその先の行動です。
わかっちゃいるのに！もどかしい。
まだまだ人生の豊かさの伸びしろばっかりなので
これからも心と向き合っていきたい
と思います。
ありがとうございます。
帰って話したかったことがまた出てきました。
でも昨日の問題変わってないのに
今日はまたるんるんです
めぐみさんに出会えて本当によかったです
全て必然ですね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
嬉しいご感想、ありがとうございます。
どれだけ知識として学んでも
実際に普段の生活の中で
意識して行動を変えて
実践しない限り
現実は変わりませんから☆
小さなモヤモヤや
小さなイライラ
小さな変化や
小さな不安
それらを見逃さないで
自分に集中してあげることが
とても大切にになります。
それを、沢山たくさん
ご自身のためにやってげたから
得られた結果ですね☆
怖がりながらも
不安に思いながらも
進んでいきましたからね♪
言いにくい事
聞きにくい事
そんなことも是非
私を使ってやってもらいたいです。
私と関わりながら
不安や恐れも感じ
それをすり合わせることも
やってもらいたいのです。
こう思いました
そう思いました
こう思いましたか？
こう感じましたか？
私はこう捉えました
私はこう受け取りました
そんな小さなことのやり取りをしながら
自分と他人の感覚の違いや
伝えたように伝わっていない
自分と人の捉え方の違い
などを知って
思い込みや勘違いに
気づいてもらいたいのです。
人間関係に苦手意識があるのなら
人からどう思われるのかが気になるのなら
本来の自分、自然体の自分で
居られないのなら
是非、私を使って
人との関りの練習をしませんか☆
自分らしくあっても大丈夫
思いや気持ちを伝えても大丈夫
好き・嫌いを言っても大丈夫
お願いしても大丈夫
頼っても大丈夫
人の顔色を伺わなくても大丈夫
そんなことを味わってもらいたいですね。
私たち人間は
どのように悩み
どのように解決に至るのか
私の体験がこちらに書いてありますので
ぜひ一度読まれてみてくださいね。
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