【幸せを感じられないのは、自分をごまかして生きているから！】
6ヶ月の間、座学も学び
自分自身について見つめ直し
上手くいかない、悩んでしまうパターンを見つけ
これからの自分や生き方について
どうしていきたいと思っているのか
本音に気付く。
そんなサポートを受けてくださった方から
ご感想をいただきましたので
ご紹介しますね。
こんにちは。
夫の顔色を伺うビク妻専門カウンセラー
吉村恵です。
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どんな思いで講座受講を決められたか、覚えていますか
今の人生が嫌で、変えたい。
また幸せと思える人生にしたかったから。
6ヶ月前の自分と今の自分を比べて、なにがどう変わったと感じますか
今まで生きてきた価値観や考え方はそれまでの育ちで学んだことで、絶対ではない。
いつまでも生き直しができるということ。
一歩進んで情報を受け取るとより詳しく新しい視点が得られるということ。
講座を受講して良かったと思うことは何ですか
自分の人生を歩む決意をして行きたかった学校にも行くようになったこと。
これまでだと家事や育児を手放したり旦那に頼ることが出来なかったままだったとおもう。
印象的なものは、なにが残っていますか
最後未来から時間が流れるから過去は関係なく、その未来の自分だったら今何をどうするか決めて動いていくことが大事だということ。
旅行中にLINEで相談して、自分を押し通す、そして家族に感謝することを教えてもらい、それをやるのが怖くて、でもそれをやっていかなければとおもったこと。
その際、相手の反応に関してはコントロールできないのだからそれも受け入れる。
学んだこと、体感したことを、今後の人生にどう活かしていけそうですか
自分と違う価値観の夫がいることで、子どもは色んな価値観に触れることができるとおもえる。
めぐみんに本音を出す練習をしたので、自分のお母さんや旦那という一番言いにくい相手に出す練習を少しずつしていきたい。
迷惑をかけても、役に立たなくてもいていいんだというのを実感して生きたい。
人によって迷惑と思うことや傷つくことは違う。
自分は自分の本音を伝える。
嫌なことも受け止める。
やりたいことをやるんだったらマイナスの、文句を言われるということも受け止める。
満たされる、幸せだと思う瞬間をピックアップしていく。
少しでも免罪符を用意すると本当の幸せを感じれない。
これからやりたいこと、やってみたいことは何ですか
自分がデザインした空間を作っていくこと。
吉村恵でよかったと思えることは何がありますか
自分のやりたい内容に合わせて講座を組んでくれたので自分が学びたいこと、癒やしたいことを中心に受けることができたこと
吉村恵から聞きたいこと、学びたいこと、得たいことなど、あるとしたら何ですか
より物事をポジティブにとらえるやり方です。
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ご感想、ありがとうございます。
沢山たくさん涙を流された方です。
何気ない話から、自分の本音に気づかれて
「こんな所で泣くとは思わなかったですー」と驚き笑った事が何度もありました。
私は変わりたい！
幸せを感じながら生きていきたい！
私に出来ることがあれば、それをやって
変えていきたい！変わりたい！
その気持ちがガンガン伝わる方で
自分の〇〇を変えたいので
自分がもっと〇〇になりたいので
そんなワークをお願いします！
そのことへの気づきが欲しいです！
と、講座の内容もリクエストされるのです。
私自身、その気持ちが嬉しくて☆
その本気さ、真剣さが
とても大事です。
いつも、常に、しっかりと自分見つめをする
気が向いた時だけ
悩んだ時だけ
困った時だけ
そんな時だけやっても、なかなか変わらないものです。
常に常に
頭にあることは
心にあることは
意識出来るからです。
そこらへんで
本当に変わりたいのか
出来れば変われたらいいな、なのか
自分の本音にも気づけるはずですよね☆
一歩進んで情報を受け取るとより詳しく新しい視点が得られるということ。
これこれ♪
とても大事です。
目先のことだけみて、あーだ、こーだ、やっていては、疲れ果ててしまいますよね。
自分の人生を歩む決意をして行きたかった学校にも行くようになったこと。
これまでだと家事や育児を手放したり旦那に頼ることが出来なかったままだったとおもう。
迷いながら不安になりながら、進みました☆
これから、もっと、自分と人生が開けていくこと間違いなし！ですね。
だって、進んじゃいましたから(笑)
旅行中にLINEで相談して、、、
そんな風に、立ち止まった時にこそ、小さな問題こそ、見逃さず、
これまでのパターン崩しをすることが大切です。
そして、
どんな行動が必要なのか
その時どう感じるのか
行動して、何を感じたか
結果に対してどう思ったか
それらを全て体験してみて
初めて気付くことが沢山あるのです。
誰しもみんな
これをやらずして
前に進むことは出来ません。
少しでも免罪符を用意すると本当の幸せを感じれない。
この気付きは、素晴らしすぎます。
この言葉が私の胸に刺さりました。
自分は、どう生きたいのか
自分は、どんな人として生きていくのか
それを決めること。
本当はこうしたいのに、、、
という気持ちを
ごまかして生きないことが
大切ですね。
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