マスターコース卒業しました。
心屋リセットカウンセリングマスター☆
こんばんは。
ママも子どもも自己肯定感を上げて
悩み苦しみから解放されるための心を作りませんか。
心屋リセットカウンセラーの吉村恵です。
マスターが終わり、
この先の自分のメンタルケアどうしようーと考えたら
もうやるしかない！
と腹をくくり旦那と向き合いました。
今朝から話し合いをして…
気づけば幼稚園バスに乗り遅れてしまいました(^o^;)
旦那がマスター行くのを嫌がっていたけれど、
私が行きたいのを我慢できず
旦那にお金を借りて参加しました。
だから、
毎回マスター前後は旦那の機嫌が悪く、
関係性が微妙になって。
面倒くさかったです(笑)
私の考えや気持ちを、チラチラは伝えていたけれど特に変化はなく。
でも、今月のワークで腹をくくりました。
そして、旦那に言いました。
私はしたいことをする。
好きなことをする。
あなたが嫌な顔をしても、
機嫌が悪くなっても
気にしないことにした。
罪悪感を感じずに
やりたいことをやります！
言い切りました。
もちろん、その前後の話もあるし、
わたしにとっては旦那はダミー！で
旦那にとっては私はダミー！
ってことも伝えてあって。
私は変わりたいし変えたいから
行動します。
行動した人しか
変われないんだから！
と旦那に言いながら
自分に宣言しました。
でもねー。
旦那はダミーだから…
父親に対する気持ちが
まだ残っているのを
どうにかしなきゃねー。
見張られてる感
支配されてる感
自由を奪われてる感
分かってもらえない感
これをダミーである旦那に
感じてるだけ。
ちゃんと、言葉で伝えるようにします。
子供の頃、言えてなかったもんなー。
子供の頃、胸にためてたもんなー。
やっぱり心屋は不思議だな。
あーーー心屋最高☆
更に好きになりました。
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鹿児島市で対面カウセリングを行っており、枕崎・志布志・鹿屋・都城からもお客様がいらっしゃって下さいます。
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蓋をしていた本音に気付き、癒され、前向きになれる、とご好評いただいております。
カウンセリングの他、講座、月１回の心のおけいこ、家庭学級でも、自己肯定感を上げて、豊かになれる心のお話をしています。
4年生以上のお子さまへも、感情との向き合い方、気持ちの表現方法など、心についてのお話をしています。
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