1月は婚礼も少なく時間もあるので、同業のお仲間との連日ランチが続きます。
20日はインターコンチネンタル横浜のオーシャンテラスへ・・・・
ここのビュッフェはゆっくり御食事とお話もできて大好きですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
御一緒いただいたのは某会場さんで昨年までプランナーとして活躍されたAちゃんとビデオカメラマンのOちゃん。
お二人ともリッコより10歳以上お若くてかわゆいのです
ボーイフレンドのことや、仕事のこと、イベントの企画など・・・・
だんだん話は仕事寄りに進み、女はパワフル～
と秘かに感心しちゃいました。
働くときはとことんがんばって、OFFの時はこんな御褒美ランチ
本当に幸せ～
週末からは2010年の婚礼ウィークが本格的に始まります！！
ランチとともにゲットした体脂肪もそろそろ落とさなくては・・・のリッコでした
そして21日は、地元友人とのコアを鍛える講習会
講師はJCCA（日本コアコンディショニング協会）シニア担当理事の副島さと子先生
お友達の妹さんなんです（すご～イ！！）
明るくお話も楽しくって、そのオーラをいただくだけでもプラスになってしまいます。
そしてご自宅での講習だったのですが、あまりの豪邸にきょろきょろしちゃいました(*^▽^*)
こちらは広すぎる玄関
そしてリビングо(ж＞▽＜)ｙ ☆随所にお舟のミニチュア復刻や絵画が・・・
暖炉もあって、ヨーロッパに来たみたい
講習内容はと言いますと・・・・・
おなかの奥にある筋肉を鍛えると腰痛は治る、おなかもへっ込む、ゆがみも直ると伺いました。
方法は思いのほか簡単で決してハードではなく、ただ日頃から気をつけることなのです。
今日からPC使うときの座り方も気をつけよ～っと
学んだあとは、鎌倉材木座のインドカレー「アップーガル」
相変わらず大きなナンでおいしかったな～