ブログネタ：朝、何飲む？ 参加中私はその他派
朝、とゆうか1日家ではお茶か白湯が基本で。数年前から愛飲してる減肥茶や、たまに味を変えたいときに烏龍茶とか緑茶などなど、基本飲料を多めに作り置きして飲んでます。ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ買うこともあり。
それプラス、その日の気分で野菜ｼﾞｭｰｽ、や牛乳、ｶﾌｪﾓｶ、紅茶、豆乳なんかを、朝の2杯目にしてます。量は飲むときに調整する感じで。たまに、飲みすぎたりもします…
2杯目がその日の目覚めの一杯？…。お茶だけの時もあるので、やっぱり目覚めの一杯は、その日の気分によってまちまちです。
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朝、何飲む？
・水
・牛乳
・コーヒー
・フルーツジュース
・野菜ジュース
・紅茶
・緑茶
・その他