こんばんは
冷え性で
やる気がない
KADOちゃん18才＠フォーエバーです
しかし平年よりも2-3℃気温が高い状態がつづきます。
こういうお天気の注意は
ドカ雪
です。
平年よりも気温が高い場合は
めちゃくちゃな雪がいっぱい降ります
ま、だいたい東京は
首都圏機能マヒになります
私もいつ、大雪が降るのであろう
と、恐れ慄いております。
http://www.nasu-resort.com/live/
ライブカメラなんですが
雪が一切、ありません
この時期は一面、銀世界なのですが
道路がこの時期に見えるのはあり得ない・・・
このカメラの目と鼻の先に
アテクシのお家があります
暖冬だけど
冷え性のアテクシ
すべてにやる気が起きない
でも、体を動かさないと
冷え性はひどくなる・・・
で、正しい歩き方の話です
かんたんなことです
胸を張って歩けばよいだけ(笑)
そうすると
不思議と腹筋に力が入ります
正月太りで肥えたからだには
覿面に効きます(笑)
普段からこの歩き方を心がけていると
勝手に腹筋、割れます
アテクシの場合、下腹は凹んでいるのですが
上のほうの胃袋が膨らんでいるという
形です
参考にこの歩き方を
極めれば
マイケルジャクソンの
ムーンウォーク
かんたんにできます(笑)
きちんとした歩き方ができない人には
ムーンウォークはできません
ついでに歩き方をみれば
普段から運動しているか
否かもすぐにわかります
足の爪の形をみれば
運動していない人の爪の形は
いびつです
外反母趾とか
親指の形が変
という人は
たいてい
運動不足です
運動不足すぎるから
足の指や爪が変な形になるのです(笑)
猫背の人もたいてい変です
正しい姿勢は
ダイエットにも有効なんです
もうひとついえば
女性で極端に内またで歩く人
これ
完全な運動不足です
これで冷え性な人は
典型的な運動不足です(笑)
歩き方や姿勢で
これだけのことがわかります。
さて本日の温泉
板室温泉
ホテル板室
板室温泉は
下野の薬湯と言われており
私も周囲の温泉では
いちばん、板室温泉が疲れが取れると感じております。
別に泉質は特筆するものはないのですが
湯温が低く
長湯できます。
ホテル板室は
日帰り入浴の時間が長いのが特徴です
板室温泉で一番の推薦は
幸の湯
です
で、この間、自在荘の若女将に
美味しいお菓子をいただいた
黄金きんつば
扇屋といって
那須の御用邸に
御菓子をいれている那須のメーカー
ほかの商品は
たいしてうまくもないのだが
これ、うまかった
よく見ると、
那須ではなく
那須野が原のカボチャを使っているらしい
参考までに
那須と那須野が原というのは天と地ほど違う
標高500メートルに対して、那須野が原は標高50メートルくらい
場所も離れている
ややこしいよね
このお菓子は那須野が原のカボチャを使っているらしい
これは、お金出して
買ったほうがいいよな、と思った
美味しいよ
那須にしては珍しく・・・・
さて、きょうはおしまい