タイトルどおり、今日からアルコールをやめることにしました。この類の宣言はこれまでの人生で20〜30回くらいしてきましたが、クソ弱い意志のため達成できず。自分への戒め、備忘録も兼ねてブログを書くことにしました。したがって、人にお見せすることを前提としていませんのであしからず。
まず、私が大好きな酒は有害物質ではありません。正直旨いです。メチャクチャうまいのでほぼ毎日、20年間飲んでました。はい。
酒飲んで破滅する人、頭おかしくなる人、トラブルを起こす人。原因は酒ではなく『人』です。具体的には、酒量や頻度をきちんとコントロールできる人かどうかってことです。
私は…コントロールできませんでした！
そして、自分が抱えるストレスや自己嫌悪的？なものの全てが『アルコール』いわゆる酒席に起因（広い意味で）していることに気付いてしまいました。
勤め人になり、酒の味を本格的に覚えたのが23〜4歳くらい。そこから20年。酒飲むことで捨てたもの、金と時間はもちろん、健康や平穏な心。得た物は…人脈くらいか。
酒を辞めて、今後私の生活、心身にどんな変化が起こるか。ハッピーになればいいなと。