できる人間に一変する糸口をご案内しています!
■■できる人間に一変するための心理学的理論
本日の偉人の言葉は、コチラ
⇒【来世は待つべからず、往世は追うべからず】
(中国の思想家、荘子の言葉)
仕事で上手くいかなかったりミスしたりすると
旅行に行っても、友達と食事に行っても
いまひとつハッピーな気分になれない
そんな経験したことありませんか?
続きは、編集後記で。
それでは、今日も一変する”きっかけ”を
厳選して、ご紹介いたします。
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その小さな違いを知り、身に着け
あなたも成功者になるきっかけを掴んで下さい。
続きは、下記にてチェックできます。
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【編集後記】
不安や恐怖といったマイナスの感情があると
物事を楽しめなくなります。
未来や過去のことに、意識が向いてしまうためです。
例えば、自分の今月の売り上げがかんばしくないとき
友達と食事に行って、美味しい料理が運ばれてきても
いま一つ気乗りしないですよね。
「あんなに商品を仕入れなければよかった」という過去や
「このままノルマを達成できなかったらどうしよう」という未来に
意識が向いているからです。
そういうときは、次の言葉を心で唱え
過去や未来に向かおうとする意識を
「今、この瞬間」に収束させることが
効果的です。
その言葉とは「私は今、○○のために△△している」
例えば、友達の食事にいく場合には
「私は今、美味しい料理を友達と一緒に食べるために、この店にいる」
といった感じです。
この言葉を唱えることで、過去や未来に意識が行きにくくなり
「今、この瞬間」に意識が向きやすくなります。
料理があれば、存分に味わうことができ、友達がいれば楽しく過ごせるようになります。
そうすれば、ハッピータイムの余韻が最後まで残り、マイナスの気持ちもリフレッシュされ
気持ちを新たに対処することができます。
気持ちがリフレッシュされている分、良い案や解決策が思い浮かぶかもしれません。
大切なのは、未来のことを思いわずらったり、過去のつらい思い出に時間を費やすのではなく
今、この瞬間を存分に楽しみ大切にすることです。
荘子の言葉は、そのことを我々に教えてくれているような気がするのです。
同じような状況に陥ってしまったときには
【私は今、〇〇のために△△している】と
心の中で唱えてみては、いかがでしょうか?
その小さなきっかけが、あなたの人生をプラスの方向へと一変させてくれるはずです!
アメリカでの、こんな実話をご存知ですか?
続きは・・・次回更新:12月20日(木曜日)へ!
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