大丈夫か？

管理人は定期的に精神科に通院しています。

主治医の診察を月一回のペースで受けています。

主治医や処方される安定剤をもらう際の薬局でよく言われることは「最近眠れてますか？」と。

眠れてますか？や調子はいかがですか？と聞かれることが多いです。

その睡眠の事ですがぶっちゃけ言うと「寝れません」が答えです。

なぜか管理人は睡眠が浅く夜中に目が覚めたりひどい時にはオール（徹夜）することもあります。

ストレスでしょうか？

精神的に不安定なことが続いていますね。