2022年について

1月中に2022年の抱負を宣言する。

大きくは自分の優先度を上げて「成長」すること。

今までは仕事を言い訳にして自己啓発や自分の健康から目を背けてしまっていたが、

その弱い部分に真面目に向き合うことにしました。

まずは10年で20Kg太ってしまった体重を減らすことかなw

運動し、食事を減らし、間食をなくしましょう。

1/26は運動〇、間食×でした。。言うは易く行うは難しですね。