今朝4:15頃目覚める。


外出ると気持ち涼しい。

4時台は涼しいんだなw体感27度くらい。

ちょっとでもしたらすぐ暑くなるだろうな。


で、走る




一昨日疲労感あり、昨日は短距離にしたお陰で身体が軽い。


6.5じゃ足りないなーと感じで

10キロへ。


試合前(まだ行くか決めあぐね中)

の最後の追い込みやな。




ペースも悪くない。全て6分切った。10キロを6分切れたのはデカイ。


体重も





初の63キロ台へ。


71からスタートしたので、7.1落とした。


頑張ったがまだまだ。

物理的に腹の肉が普通に居座っている。


こいつはここからがしぶとい。

多分あと10キロ落としても居座ると思う。

けど、63.9から10落として、53.9になったとしても

多分いると思う気がするw


ランニングのおかげなのと体重が物理的に軽くなって

足の疲労感は大分無くなったと感じる。


で、本題は仕事。


面談の時に





ペルチェベスト欲しいと伝えたが

あんまり期待して無かったが

今朝急に買ってくれる事に。


もちろん社長やら全て関わった人にお礼をした。


実際最高だった。


ヒンヤリがとてつもなく続く。


たまんねぇ~


前の会社の空調服のケーブルが断線したから買った。明日付けばいいなw


言わなきゃ伝わらない事はあるしね。

でも、こんな俺に買ってくれるって事は

信頼されてないとね。そりゃ努力したし頑張ったもん

前の会社のが制度や福利厚生はもちろんいい。

けど、今の会社は努力したり、アピールすればしっかり還元してくれる。

どっちがいいかは分からない。元々高い水準であれば普通の事かもしれんから。


けど、反映してくれるってのはとてつもなく嬉しい。

ここ2週間ほどモヤモヤしてたし

まぁ仕方無いとはおもってたけど

やはり、でもやっぱモヤモヤしてたからね。


張り切って仕事頑張っちゃおってなるよねw


単純なんよ。


明日1日ガチって頑張って

ちいかわの映画を仕事後に奥さんと見に行く。


明日の朝のトレーニングは控えめに。


で土曜日は完全休養。


日曜日はどうなるかなぁ。雨かなぁ。