台風が近づいている福岡。
明日のラウンドに備えて、打ちっぱなしに
きましたが、あいかわらず激しく打ちつける雨
お正月に積雪でクローズとなりラウンド
できなかった以来、なんだかんだと
悪天候を潜り抜けてきたけれど、今回
ばかりはムリかな・・・
とあきらめ半分。
とりあえず、スポーツクラブへ
今日は、備えつけの体重体組成計で、
ポン太とポン子の数値測定
まずはポン子から。
BMI。18.5～25未満が標準らしい。
体脂肪率。
これは性別と年齢別に標準値が違うようです。
わたしの場合は、22～28％で標準（－）だって。
30％台にいっているかと思ったけど、よかった
筋肉量。
これ、よくわからな～い。
標準なのか？
内臓脂肪レベル。
1～9が標準みたいなので、よいのでは。
体内年齢。
実年齢より若くてよかった
つづいて、ポン太。
BMI。
ぷぷっ
ポン子より多いし。
体脂肪率。
かろうじて10％台。
これはさすがにポン子より少ない。
でも、男性の標準値でみると、標準（＋）だからね。
筋肉量。
ポン太も標準みたい。
内臓脂肪レベル。
やや過剰だって。
同じ食生活なのに。ちょっと気をつけなきゃかな
体内年齢。
おっ、旦那さまも実年齢より若いよう
総合的にみると、ポン太の方がふとっちょじゃない
dextrorse