アレがない

近所の西友で品切れのコーナーが・・。

そう、バナナです。

別に買おうと思っていたわけじゃありませんが、なきゃないでさみしいですね。

TVでダイエット本が紹介されていたらしいのですが、消化が良くて適度に腹持ちがよければ

別にバナナじゃなくてもいいんじゃない？っと思う。実際著者も言ってるらしいし。

あと本気でダイエットしたいなら、食事減らすよりもやっぱり運動しないといかんですよ。

減食ダイエット成功したとしても、その後食事を戻せば元に戻るのは目に見えてるしね。