肉痛

おとといから昨日にかけてIKEAで買った家具の組み立てのせいからか、手首が痛い･･･

あと、昨日、家の庭の草むしりと芝刈りをしたのですが、

今日になって内股から後ろ腿あたりにかけて筋肉痛が･･･（;゜д゜）

区内にある温泉に浸かって、マッサージチェアで揉みほぐしたんだけど、

効かなかったですね～～。

今日一日、歩き方がぎこちなかったです･･。