ネイルチェンジしました
ってはなしではなくて
ってはなしではなくて
たまには真面目なお話を…
気持ち悪いの載せてすみません
これでも私たちダイエット中の夫婦です
イムセラを飲み始めて1年。
私にはとてもあっていて
再発もなくなり
仕事も忙しく働けるくらいに体調も保てています。
ただ、アザがものすごくできやすい
ちょっとぶつけただけでも青たんができます
気持ち悪いの載せてすみません
太ももにできたアザ。
まるでDVのようですよね
あちこちにアザができていて
むむむー
それと
これは薬のせいではなく
病気になってから慢性的にだと思っていますが、便秘がひどい
笑えらないくらいの便秘で
5日とか6日とかでなかったりします
もう腸むくみになってしまっているんだとおもうので、少しずつでも治していきたいなぁ…
ヨーグルト、オリゴ糖、食物繊維、腹筋…
野菜は大好きで夫にうさぎか！といわれるくらいサラダなどは食べているんですけどね
納豆も大好き
そして今チアシードが便秘によいとテレビでやっていましたー
ふぅ…
少しずつ、少しずつ
改善させていくぞ！
友人が耳つぼマッサージに行ってかなり効果があったらしいので
私もいってみようかな
先ほど帰宅の夫からの北海道のお土産ー
北海道出身の私には買ってこないからねーとは言っていましたが、結局たくさん。
これでも私たちダイエット中の夫婦です