昨日、いつもの土・日のように
で片付け。
同じくいつものとおり
床にしゃがんで行い、
立ち上がる時、
一瞬、腰が痛くなるんだけど、
いつもはしばらく歩いていると、
回復するはずが、
昨日は、ずっと痛いまま
おまけに寝る時は、
仰向けに出来ない
位の痛み
ついに今朝は起きるのも
ままならなくなったので
急遽、会社をお休みして
整形外科へ
腰痛ベルト、湿布そして痛み止めの飲み薬
が
処方されました。
ベルトをすると、
歩くときはマシに。
でも
から立ち上がるのと
が大変
いつまで、この生活が続くのか
心配デス