どのスポーツでも捻挫を経験はされた方は多いかと思われます
今回も同じ学校で同じクラブの方が一日違いで来院されました、
初めの方は中学時代から来院されていた、
この度は１年半ぶりの来院、
捻挫が癖になってしまったみたいとの事、
左右の足首が痛い、特に左が強く痛いと言って居られる、
私：癖になっているのではなく関節がズレて居るままだからだ、
来院される間に何度か捻挫して居った様だ‼
両足の踵を牽引し脛骨との隙間を開くと足首がスムーズに回転する、
更に関節のズレを調性し合わせることで更に痛みが解消した、
立位で体重を掛け可動域の確認、
ご本人：良いです（笑）
私：練習して違和感が有ったらまた来てください。
2日後練習したら左足首外踝の下に違和感有ると再来院
同じ手技で施術、立位で確認大丈夫ですとの事。
私：ストレッチしていたかな？
ご本人：・・・ （していない様子）
私：ストレッチ①②をもう一度伝え直す（怪我も少なくなるよ）
翌日、同窓生は９か月振りの来院。
数日前お父さんよりLINEで足首靭帯損傷で行きますとあった、
玄関を入ってきたとき思わず、また伸びたかな？と言ってしまった、ゆうに１８０cmは超えてるな（自称1８３㎝）
お父さん曰く、何かしてるかなと見ると何時もストレッチしてる
そんな事もありこの度も立位での体軸検査では歪み無し。
今日は右足首外踝下、３月に靭帯損傷で違和感が残っている。
踵骨牽引で痛み、違和感消失した、
この時お父さんも入室して来た。
立って体重掛けて確認
ご本人：問題ないです（笑）
お二方これから大事な試合に出るからとの事、
３年生である最後の大会、選手権県予選も始まる事で
怪我の無い様ストレッチを履行して頑張ってください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
捻挫は関節のヅレが一生取れませんご相談ください。