とりあえず歩いてます朝起きるの苦手なのでいきなり走ると続かなさそうなので、まずは早起きするために早寝してウォーキングしてます。 20分くらい? 明日は休みなので少しだけ距離を伸ばしてみよう。 帰ってきて一休みしたら毎週のパーソナルトレーニングへ行ってきます!