5日目

昼飯抜きは継続するも、夜に飲みに行って、ジョギングしなかった。。。

75.6kg
23.0%

6日目

夕飯のみ食べてジョギング&半身浴!

74.4kg
22.5%

photo:01


photo:02





やっと75kg切れた!



iPhoneからの投稿
とりあえず三日坊主は回避w

今日も21時過ぎまで残業。。。
帰りが遅いと、走るの億劫だけど。。。
今日もがんばってきました。

でもあんまり体重が減らないんだよなー。。。

75.8kg
21.5%
photo:01



って、うまく投稿できてなかった。。。




iPhoneからの投稿
また三日坊主かよw
って思った方へ。

残念でしたw
今日は珍しく21時前まで残業。。。
家に帰って走りにいくのがすっごい億劫だったけど、がんばって走ってまいりました。

でも今日はもう疲れたので寝ます。。。

水分を多くとってたせいか、体重はあまりかわらず。。。

76.0kg
23.5%

photo:01



ってのを昨日投稿しようとして寝てたし。。。

iPhoneからの投稿