１０分未満のお昼 グラノーラ

忙しい日はお昼に1度帰ってきたものの

自分の為に何かをつくる気持ちになれない日てありませんか

主人や娘の為なら、何をつくろうと意気込むけれど

ひとりご飯て、手軽というか、手抜きなお料理になりがちです

それでも１日の栄養バランスは意識しておかないと

体調を崩す原因となるのでしっかり摂取しておきたいものです。

食欲のない日でも、少しは食べられると良いですよね

そんな日のお昼の画像がこちら

不思議な組み合わせになっていますが

ネイチャーズパースの

ラブクランチ オーガニックグラノーラ

ほうれん草のお浸しにしらす、おかか。

オレンジ。

です

ささっと、済ませたい時にもよいです

こちらのオーガニック グラノーラは

武蔵小杉グランツリーコスメキッチンで購入しました。