我が家の冷凍室でよく見かけるもの…
そのうちのひとつ、
ベーグルです。
材料は小麦、水、塩と、
シンプルな材料。

低脂肪、低カロリー、
低コレステロールだそうです

レタスやハム、サーモンなどを
サンドにして召し上がっても
美味しいですよね
朝方に…時折あるのですが、
炊飯器のタイマーをかけ忘れ

ご飯が無い…そんな時に
救われたことがあります



それからはあると便利で、
美味しくアレンジもして食べれるので
欠かせません

こちらはBAGEL&BAGELで購入

ひとつひとつラップに包み、
保存用袋に入れて冷凍しています。
冷凍なら一ヶ月後まで保存が可能

解凍は、30分自然解凍。
その後は、
トーストすると焼きたて風味に

急ぎの時は、水で湿らせ電子レンジで
20秒から40秒ほど加熱してから
トーストしても美味しいです。
朝方の急ぎの時は
レンジ使用のパターンが多いです


