こんにちは!


昨日のビューティーレッスンも沢山のモデルさんが来て頂きました!



☆ 大島 夕佳さん ☆


☆ 吉村 美樹さん ☆


☆ 山田 益実さん ☆


☆ 辻 葉月さん ☆




毎日美容や健康にいいことを発信します☆



==アップ現役モデルさん達からの声を抜粋アップ==


レッスンでは、エアロビクスをとり入れたエクササイズや・・・少し厳しいボクササイズにもチャレンジ!!

正直、真冬にこんな滝汗をかくなんて自分でも驚き\(◎0 ◎;)/

一時間半で、レッスン着がビショビショになりました~(汗)


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どうしても正月明けは体型維持が難しい時期ですよね・・・ショック!


我流でやってもなかなか結果も出にくかったりしますよね・・・(涙)汗




計 一時間半のレッスン終了!


皆さん本当にお疲れ様でした!


小山内先生もお疲れ様でした!



毎日美容や健康にいいことを発信します☆





今、体験レッスンも行っているので、ご興味ある方はご連絡くださいねビックリマーク