こんにちは～（‐＾▽＾‐）今日も寒いですね
みなさんの体調は大丈夫でしょうか？
気温差があったりしてなかなか体調管理が難しいですよね
さて今日は私がここ1年近く飲み続けているお茶、ルイボスティーについてお話したいと思います
ルイボスティーを知ってる人もたくさんいらっしゃるとは思いますが私は正直、1年前まではルイボスティーの存在を知りませんでした
ルイボスティーに出会ったきっかけは、妊娠中の友達のお家に遊びに行ったとき
友達が飲んでいて、私も一緒に頂いたのがきっかけです。
初めて飲んだ感想は・・・味はクセもなくおいしいけど・・・なんかイソジン？みたいなニオイがするかも・・・・・
というのが率直な気持ちでした(＞＜;)
だけど、ルイボスティーはノンカフェインだから妊娠中でも飲めるし、赤ちゃんや子供にも飲ませられるからいいよ～！！それに肌荒れとかにも効くし！旦那の肌荒れにも効果があったみたいで喜んでたしね(・∀・)
と、友達から聞いてとても気になり、じゃあ体質改善にいいのかなと思い、早速お家に帰ってから色々調べてみました
ルイボスティーはもともと南アフリカの原住民の間で「不老長寿の薬」として古くから語り継がれていて
たくさんの効能があると言われています。
・消化不良・精神安定・不眠・美肌・便秘改善・アトピーなどのアレルギー症状の緩和などに効果があり、
また肝臓の働きを助けてくれるため、二日酔いや悪酔いも防いでくれるのです。
ルイボスティーにはミネラルがたくさん含まれていますし利尿効果もあるのでむくみにもいいですね。
本当に女性には至りつくせりの効果ばかりで、飲まずにはいられない！と思い私も買いに行ったのです。
作り方もルイボスティーパックを水出しまたは煮出すだけで
出来れば煮出しの方がキレイな色が出るし効果も高いのでおススメです
気になった独特の匂いにもすぐに慣れ、それよりもルイボスティーは
どの食事にも合うし、友達が言っていた様にたくさんの効果を実感出来ました(-^□^-)
なのでまだルイボスティーを飲んだ事がない方にはおススメです
気になった方はぜひお試しくださいね～(*^▽^*)
飲めば飲むほどルイボスティーが好きになると思いますよ
それではまた～